СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Занятия йогой – отличный способ сконцентрироваться, улучшить свою физическую подготовку, найти умиротворение и спокойствие. Очень важно сделать первые шаги в этом направлении под руководством опытного педагога, который поможет и подскажет основы.

Коллективное занятие – это хорошая возможность учиться новому, познавать мир и находить новых друзей по интересам. Студия Be-Flex предлагает всем желающим йогу для начинающих в Нижнем Новгороде. Наша задача – помочь каждому человеку раскрыть свой физический и духовный потенциал.

ДЛЯ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ НУЖНО

КРОССОВКИ

КРОССОВКИ

ЛОСИНЫ

ЛОСИНЫ

ФУТБОЛКА

ФУТБОЛКА

ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

АНДРЮЩЕНКО ТАТЬЯНА

АНДРЮЩЕНКО ТАТЬЯНА

  • опыт работы 7 лет
  • обучение по курсу "традиционные системы оздоровления" (школа Лобанова)
  • обучение по курсу ассоциации "Рус-Дао"

Занятия йогой – отличный способ сконцентрироваться, улучшить свою физическую подготовку, найти умиротворение и спокойствие. Очень важно сделать первые шаги в этом направлении под руководством опытного педагога, который поможет и подскажет основы. Коллективное занятие – это хорошая возможность учиться новому, познавать мир и находить новых друзей по интересам. Студия Be-Flex предлагает всем желающим йогу для начинающих в Нижнем Новгороде. Наша задача – помочь каждому человеку раскрыть свой физический и духовный потенциал.

Be-Flex – это одна большая семья, которая работает в Нижнем Новгороде много лет. На данный момент в городе находится более 7 филиалов, которые позволяют заниматься йогой максимально близко к дому или работе. Педагоги и инструкторы студии – это опытные специалисты с многолетним стажем, которые стремятся передать знания своим ученикам. Они совершенствуются не только на спортивном коврике, но и жизни, открывая новые грани возможностей. Инструкторы дают ученикам не просто базовые упражнения, но и помогают понять философию йоги.

К основным преимуществам Be-Flex относится:

  • работа с любым возрастом и уровнем подготовки;
  • удобный график посещения;
  • современные студии с инвентарем и техническим оборудованием;
  • индивидуальный подход к каждому человеку;
  • большое количество студий в разных уголках города.

Be-Flex – это йога для начинающих в Нижнем Новгороде по доступным ценам. Первое занятие всегда является пробным и бесплатным, позволяя человеку реально оценить свои силы и возможности. Для тех, кто давно ищет себе сильного наставника в йоге и хочет развиваться, существуют другие курсы. На них можно записываться индивидуально, парно или вместе с группой, совершенствуя свое тело более сложными комплексами из хатха-йоги. Постоянная практика уже через пару месяцев дает положительный результат: очищает тело, укрепляет нервную систему и формирует мышечный корсет человека.

Как попасть на занятия йоги для начинающих?

Двери центра открыты для всех желающих, кто хочет получить доступ к методикам и знаниям, которые позволяют человеку совершенствовать в мире. Записаться на занятие можно обратившись по конкретному адресу или позвонив по телефону. Администраторы "Be Flex" всегда помогут новым участникам студии определиться с занятиями и проконсультируют по всем вопросам. Практикуйте йогу для начинающих вместе с нами!

ПОЧЕМУ МЫ?

ОБУЧАЕМ ВСЕХ!

работаем с любым возрастом и независимо от уровня подготовки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД

несмотря на групповую форму обучения работа ведется с каждым учеником

ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

наши воспитанники с нетерпением ждут каждую тренировку и идут на нее как на праздник

ОБОРУДОВАННЫЕ
ЗАЛЫ

все клубы оснащены всем необходимым оборудованием и инвентарем

ФОТОГАЛЕРЕЯ

йога  нижний новгород
йога Школа танцев нижний новгород
занятия йога в нижнем новгороде

О занятиях йогой в студии «Be Flex»

Йога в Нижнем Новгороде является одним из достаточно распространенных направлений в фитнес-индустрии и это не просто так. Дело в том, что на протяжении нескольких последних десятилетий подобные занятия не теряют своей популярности благодаря уникальному сочетанию индийской философии, включающей дыхательную практику и психологические упражнения, а также отличной нагрузки на организм человека.

В том случае, если вы ищете центр йоги в Нижнем Новгороде, то рекомендуем обратиться именно к нам. Занятия, проводимые в нашей студии, позволят максимально точно понять данную практику, в полной мере погрузится в нее и получить полный контроль над своим телом.

йога

Йога для взрослых в Нижнем Новгороде

Люди, которые регулярно практикуют йогу в Нижнем Новгороде знают, что это не просто очередные физические упражнения, а целая философия. При помощи подобных занятий человек может обрести свою целостность, намного лучше понять свой организм и познать внутренний мир. Кроме того, он приходит к пониманию того, что совершенству организма нет предела. Регулярные тренировки, возможность достичь гармонии себя и своего тела, совершенствование организма приводят человека к осознанности жизни. Все это позволяет определить, каким образом лучше прийти к своей цели. Уже после первого занятия йогой в Нижнем Новгороде вы сможете понять, что с вами произошли определенные изменения в лучшую сторону.

Необходимо понимать, что курсы йоги – это своего рода образ жизни человека, а не просто занятия, позволяющие улучшить те или иные навыки. Среди основных достоинств посещения занятий в центре классической йоги выделяют:

  1. Возможность развития своей гибкости.
  2. Укрепление сердечно-сосудистой и нервной системы человеческого организма.
  3. Получение гармонии своего тела и баланса.
  4. Положительное влияние на психологию человека и уменьшение стрессовых ситуаций.
  5. Улучшение своей осанки.
  6. Возможность сделать тело привлекательным.

Регулярно посещая клуб, клиенты оставляют положительные отзывы об организации. Дело все в том, что они намного лучше узнают свой организм и находят способ понимать свои мысли, а также структурировать энергетические резервы. Занятия позволяют достигнуть баланса между душой и телом, а также между духовными и материальными ценностями.

Занятия в школе йоги в Нижнем Новгороде

Необходимо отметить, что каких-либо возрастных ограничений для посещения подобных занятий – нет. Расписание практике по йоге в Нижнем Новгороде подразумевает занятия, как для взрослых людей, так и для детей. Таким образом, посещать групповые занятия может каждый. Отметим, что определенные асаны потребуется выполнять при помощи различных техник, в том случае если имеются те или иные проблемы со здоровьем.

Для многих людей йога будет особенно полезной, к примеру, для людей, чья работа связана со стрессом, повышенным уровнем нервозности и так далее. Посещая занятия на регулярной основе, можете не сомневаться

ОТЗЫВЫ

  • Ирина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Ирина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Очень довольны, что 5лет назад не ошиблись с выбором танцевальной школы. Тогда, мы в нашем городе искали место, где могли бы серьёзно заняться танцами. Дочь выбрала направление Хип-Хоп, уже через 3месяца начала участвовать в соревнованиях и занимать лидирующие места. Затем попала в команду основного состава Be Flex, где благодаря профессиональному подходу ведущих хореографов школы, команда занимает лидирующее место в рейтинге региона и много лет участвует на различных чемпионатах страны.
  • Светлана

    Светлана

    Очень нравится танцевальная студия Be Flex! Могу выделить множество плюсов: 3 зала, удобное расположение, отличный состав хореографов, все хореографы — профи в своём стиле (всегда готовы ответить на вопросы, объяснить движения), и цены - абсолютно приемлимые и стандартные для танцевальных школ достойного уровня. Также, я могу сказать, что с новичками будут отдельно возиться по пол занятия. Преподаватели всегда ответят на их вопросы и объяснят движения повторно. Приходят новые люди — учат связки. Сперва у них не получается, а затем они вливаются и с каждым разом все лучше и лучше.
  • Юлия Трошкина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Юлия Трошкина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Школа, в которой действительно индивидуальный подход к каждому ученику, несмотря на формат групповых занятий. Просто потрясающие педагоги, каждый со своим стилем и харизмой. Здесь комфортно будет себя чувствовать как человек, который только начал заниматься или вообще не танцевал, так и тот, кто уже давно занимается танцами.
  • Екатерина Быкова

    Екатерина Быкова

    Основным тормозящим моментом была неуверенность в своей физ. подготовке и координации, т.к. до прихода в школу Be Flex никогда не занималась танцами и спортом. Боялась, что просто не буду поспевать за группой. Так же остро стоял вопрос хорошего педагога. Потому как был опыт похода в другую школу танцев, где преподавательница мало обращала внимания на учениц, просто танцевала и брала очень быстрый темп, в результате чего у меня не получалось ничего. После такого долго искала хорошую школу, читала сайты и отзывы. Когда наткнулась на сайт нашей школы, поняла, что мне сюда - НЕнаплевательское отношение к ученикам и проработка каждого отдельного элемента до тех пор, пока не получится. Спасибо нашей Ольге за чудесную школу и уроки!
  • Виктория Шишова

    Виктория Шишова

    Хочу выразить свою благодарность за организацию и проведение занятий. Очень радует, что в отсутствие преподавателя (отпуск или др.) занятия не пропадают, а иногда появляется возможность попробовать что-то новое. Совсем недавно попала так на занятия йоги. Честно сказать, первое занятие не прочувствовала, возможно из-за моего общего скептического отношения к йоге. Однако, второе занятие привело в восторг. Новые интересные упражнения, отсутствие суеты, легкая, дружественная атмосфера и конечно же, приятная телу растяжка — очень вдохновила и порадовала.

СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

в Нижнем Новгороде

       

НАШИ ЗАЛЫ

 Бульвар 60-летия Октября, д. 5/2 (Школа 187)
 Ул. Бориса Корнилова, 10 (Школа 46)
  Казанское шоссе, 11 (ТРЦ Индиго Life)
 Ул. Первоцветная, 6
 Ул. Ванеева, 229
 Ул. Гайдара, 20А (Школа 58)
 Ул. Баренца,18 (Школа 84)

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

+7 (831) 423-77-04
Нижний Новгород