СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

ЙОГА СТУДИЯ

ЙОГА СТУДИЯ НИЖНИЙ НОВГОРОД

Йога в классической традиции в школе танцев Be-flex подчеркивает интеграцию тела, разума и духа. Студент начинает с введения в физические позы, где заложены основы, позволяющие им безопасно и постепенно работать на разных уровнях. Поза (асана) включает в себя позы стоя, инверсии, наклоны вперед, изгибы и повороты, а также восстановительные позы, обеспечивающие расслабление и изучение дыхания (пранаяма). Позы выполняются энергично, подчеркивая точное выравнивание и сосредоточиться на развитии силы, гибкости, баланса и выносливости.

 

йога студия в Нижнем Новгороде студия танцев Be flex

 

По мере продолжения практики улучшается способность учащихся концентрироваться, повышается внутренняя осведомленность и асаны становятся «медитацией в действии».

Тело, разум и дыхание объединены, душевное спокойствие улучшено, и основные системы тела движутся к равновесию и гармонии. Такое оборудование, как ремни, блоки, одеяла, валики, стулья и веревки, используется для повышения осознания осанки и удовлетворения индивидуальных потребностей.

Йога Центр Be-Flex в Нижнем Новгороде приглашает Вас на занятия йогой. Вы можете присоединиться к занятиям на любом уровне подготовки в любой момент времени. Наши профессиональные преподаватели учтут все Ваши физилогические особенности тела и скорректируют технику для достижения максимального эффекта.

 

 

СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

в Нижнем Новгороде

       

НАШИ ЗАЛЫ

 Бульвар 60-летия Октября, д. 5/2 (Школа 187)
 Ул. Бориса Корнилова, 10 (Школа 46)
  Казанское шоссе, 11 (ТРЦ Индиго Life)
 Ул. Первоцветная, 6
 Ул. Ванеева, 229
 Ул. Гайдара, 20А (Школа 58)
 Ул. Баренца, 18 (Школа 84)

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

+7 (831) 423-77-04
Нижний Новгород