СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

БОДИ-БАЛЕТ

БОДИ-БАЛЕТ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ

 Многие девочки в детстве мечтали танцевать в балете. Современное направление боди-балет дает возможность научиться многим элементам из классического танца. Занятия подразумевают не только силовую, но и кардионагрузку. С помощью занятий развивается выносливость, мышечная структура тела, координация, пластичность и грациозность движений.

В Нижнем Новгороде занятия боди-балетом проводит школа Be Flex. Внимание уделяется каждому ученику, что дает возможность добиться хороших результатов.

 

МЫ ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ БОДИ-БАЛЕТОМ В «BE FLEX»

ДЛЯ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ НУЖНО

КРОССОВКИ

КРОССОВКИ

ЛОСИНЫ

ЛОСИНЫ

ФУТБОЛКА

ФУТБОЛКА

ПОЧЕМУ МЫ?

ОБУЧАЕМ ВСЕХ!

работаем с любым возрастом и независимо от уровня подготовки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД

несмотря на групповую форму обучения работа ведется с каждым учеником

ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

наши воспитанники с нетерпением ждут каждую тренировку и идут на нее как на праздник

ОБОРУДОВАННЫЕ
ЗАЛЫ

все клубы оснащены всем необходимым оборудованием и инвентарем

Занятия боди-балетом не подразумевают изначальной физической подготовки. Это фитнес-направление задействует группы мышц, позволяя в короткий срок привести свое тело в порядок.

Боди-балет подходит для любого возраста. Тренировки проходят в достаточно плавном темпе. Не все упражнения даются с первого раза, но благодаря им выработается осанка и грация, присущие настоящей женщине.

Перед тренировкой проводится разминка и разогрев мышц. Нарастание сложности растяжки происходит постепенно во избежание растяжений и разрывов.

В отличие от классического балета данное направление считается полностью безопасным. Из его программы полностью исключены различные прыжки и повороты. Красота и элегантность движений при этом не теряются.

Преимущества боди-балета в школе Be Flex

Некоторые хотят встроить боди-балет в свою фитнес-программу. Но при этом нужно знать, какие цели преследуются. Силовых тренировок упражнений недостаточно, чтобы сделать мышцы рельефными и накаченными, для этого нужен тренажерный зал. А вот для того, чтобы добиться сухого поджарого тела, как у танцовщиц — это самый подходящий выбор. Главное - количество занятий в неделю и общий рацион.

Почти каждая девочка мечтает о белоснежной пачке и партии в лебедином озере. Но не всем удается исполнить это желание. На помощь приходит боди-балет, который дарит ту частичку детских грез, которая остается в душе у каждой женщины. Для этого и создано фитнес направление с классическими элементами танца..

Приходите в нашу студию танца Be Flex и исполните свою мечту. Также вас могут заинтересовать йога и функциональный тренинг.

ОТЗЫВЫ

  • Наталья Коршунова

    Наталья Коршунова

    Хочу поделиться впечатлениями от танцевальной школы Be Flex. Я благодарна тренерам за полученные знания и практические навыки. 1,5 часа занятия пролетают очень быстро. Я занимаюсь в студии около двух лет, недавно начала ходить на боди-балет. С каждым занятием есть ощущение, что мои движения становятся более пластичными и женственными.
  • Ирина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Ирина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Очень довольны, что 5 лет назад не ошиблись с выбором танцевальной школы. Тогда мы в нашем городе искали место, где могли бы серьёзно заняться танцами. Дочь выбрала направление хип-хоп, уже через 3 месяца начала участвовать в соревнованиях и занимать лидирующие места. Затем попала в команду основного состава Be Flex, где благодаря профессиональному подходу ведущих хореографов школы, команда занимает первое место в рейтинге региона и много лет участвует на различных чемпионатах страны.
  • Светлана

    Светлана

    Очень нравится танцевальная студия Be Flex! Могу выделить множество плюсов: несколько залов, удобное расположение, отличный состав хореографов, все хореографы — профи в своём стиле (всегда готовы ответить на вопросы, объяснить движения), и цены - абсолютно приемлемые и стандартные для танцевальных школ достойного уровня. Также я могу сказать, что с новичками будут отдельно возиться. Преподаватели всегда ответят на их вопросы и объяснят движения повторно. Приходят новые люди — учат связки. Сперва у них не получается, а затем они вливаются и с каждым разом все лучше и лучше!
  • Юлия Трошкина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Юлия Трошкина (мама ученицы студии танца BE FLEX)

    Школа, в которой действительно индивидуальный подход к каждому ученику, несмотря на формат групповых занятий. Просто потрясающие педагоги, каждый со своим стилем и харизмой. Здесь комфортно будет себя чувствовать как человек, который только начал заниматься или вообще не танцевал, так и тот, кто уже давно занимается танцами.
  • Екатерина Быкова

    Екатерина Быкова

    Основным тормозящим моментом была неуверенность в своей физ. подготовке и координации, т.к. до прихода в школу Be Flex никогда не занималась танцами и спортом. Боялась, что просто не буду поспевать за группой. Так же остро стоял вопрос хорошего педагога. Потому как был опыт похода в другую школу танцев, где преподавательница мало обращала внимания на учениц, просто танцевала и брала очень быстрый темп, в результате чего у меня не получалось ничего. После такого долго искала хорошую школу, читала сайты и отзывы. Когда наткнулась на сайт нашей школы, поняла, что мне сюда - НЕ наплевательское отношение к ученикам и проработка каждого отдельного элемента до тех пор, пока не получится. Спасибо нашей Ольге за чудесную школу и уроки!
  • Виктория Шишова

    Виктория Шишова

    Хочу выразить свою благодарность за организацию и проведение занятий. Очень радует, что в отсутствие преподавателя (отпуск или др.) занятия не пропадают, а иногда появляется возможность попробовать что-то новое. Совсем недавно попала так на занятия йоги. Честно сказать, первое занятие не прочувствовала, возможно из-за моего общего скептического отношения к йоге. Однако, второе занятие привело в восторг. Новые интересные упражнения, отсутствие суеты, легкая, дружественная атмосфера и конечно же, приятная телу растяжка — очень вдохновила и порадовала.

СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

в Нижнем Новгороде

       

НАШИ ЗАЛЫ

 Бульвар 60-летия Октября, д. 5/2 (Школа 187)
 Ул. Бориса Корнилова, 10 (Школа 46)
  Казанское шоссе, 11 (ТРЦ Индиго Life)
 Ул. Первоцветная, 6
 Ул. Гайдара, 20А (Школа 58)
 Ул. Баренца, 18 (Школа 84)

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

+7 (831) 423-77-04
Нижний Новгород