ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (FIT BODY)

Функциональный тренинг (кроссфит) в Нижнем Новгороде – это органичное соединение воедино двух направлений: функциональной и силовой тренировки. За счет активных физических нагрузок вы сможете более глубок проработать все группы мышц, сжечь жир, подтянуть кожу, а также улучшить свою координированность, выносливость и гибкость.

Благодаря соединению силовой и функциональной тренировки прорабатываются не только крупные мышечные зоны, но также мелкие мышцы, мышцы-стабилизаторы. Именно они позволят вам заполучить идеальную осанку и упругие ягодицы.

Тренировки кроссфитом позволяют научить ваше тело адаптироваться к любым видам нагрузки, положению в пространстве, а также укрепить все тело, сделать его гибким и подтянутым.

Заказать звонок наши цены

йога нижний новгород

ДЛЯ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ НУЖНО

Кроссовки

Спортивные брюки

Футболка

расписание

ТРЕНЕР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ

Наши воспитанники добиваются своих первых успехов под руководством опытных педагогов и действующих танцоров,
которые участвуют в самых значимых проектах и мероприятиях страны.

АБРАМОВА КСЕНИЯ

  • Дипломированный инструктор тренажёрного зала и групповых программ
  • Тренерский опыт - более 1 года

о школе

БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ
ЗАНЯТИЕ

Мы приглашаем всех, кто ни разу не был в студии танца «BE FLEX», посетить нас совершенно бесплатно! Оцените нашу студию, прежде, чем вы заплатите за абонемент.

Более подробная информация по телефону: +7 (831) 423-77-04

Получить занятие

    ПРЕИМУЩЕСТВА ШКОЛЫ ТАНЦЕВ «BE FLEX»

    Школа танцев в Нижнем Новгороде «Be Flex» принимает даже самых маленьких, чтобы они с раннего возраста учились пластике движений. Каждый ребенок способен участвовать в конкурсах и фестивалях, любой ученик получит шанс выступать на сцене и проявлять свои таланты..

    ОБУЧАЕМ ВСЕХ

    Работаем с любым возрастом и независимо от уровня подготовки

    ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

    Наши воспитанники с нетерпением ждут каждую тренировку и идут на нее как на праздник

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

    Несмотря на групповую форму обучения работа ведется с каждым учеником

    ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ

    Все клубы оснащены всем необходимым оборудованием и инвентарем

    • Ольга Вантеева

      мама ученицы студии танца BE FLEX

      Дочь занимается танцами в этом коллективе 6-й год. Профессиональные педагоги, конкурсные выступления, поездки, красивые постановки, спортивные сборы и много другое- Танцевальная жизнь кипит!… Красивая осанка, грациозность и пластичность, уверенность в себе - это все про наших девочек… Большая благодарность нашим педагогам, которые к каждому ребёнку относятся с большим вниманием, заботой и любовью!

    • Светлана Комарова

      Школа танцев be flex оставляет исключительно положительные впечатления. Дочь занимается уже пятый год. Очень довольна. Профессиональный тренерский состав, их чуткое отношение к каждому не оставит равнодушным ни детей не их родителей. Помещения где проходят тренировки просторные, чистые и светлые. И оснащены всем необходимым для продуктивных тренировок. В течение года проходит много выступлений выездного характера. Где танцевальные коллективы удостаиваются разных наград. Но что самое главное приобретают опыт, новых друзей и море незабываемых эмоций. Подведу итог. Be Flex это одна большая спортивная семя. Советую всем.

    • Ирина Барабанова

      Нам понравилось помещение где находится класс для танцев, раздевалка - чисто, светло, просторно! Конечно это не все! В be Ffex. пришли за современными танцами, красивыми постановками. (общалась с мамочками детей, которые ходят и ходили в be flex - отзывы только положительные) И конечно же нам нравится наш тренер Юлия Сергеевна! А так же очень удобно посещать be flex; на парковке всегда есть места, be flex находится в торговом центре «Индиго» (это и магазины и фуд-корты), пока ждёшь ребёнка, то время летит незаметно... А главное ребёнок ходит на тренировки с удовольствием!

    • Марина Ерохина

      мама ученицы студии танца BE FLEX

      Третий год занимаемся в студии Be Flex. Дочке уже пять лет и она с большим удовольствием посещает занятия. Спасибо всему коллективу за создание тёплой и комфортной обстановки для наших детишек! С нетерпением ждём день, когда вновь сможем выйти на большую сцену!

    • Людмила Паняхина

      мама ученицы студии танца BE FLEX

      Дочь ходит в эту школу второй год. Ей очень нравится заниматься, с удовольствием бежит на занятия. Особенно нравится учавствовать в конкурсах и выступлениях. И, конечно же, есть прекрасные результаты! Спасибо большое нашему тренеру Юлии Сергеевне за отличную подготовку и увлекательные занятия!

    • Татьяна Исламова

      мама ученицы студии танца BE FLEX

      Дочь ходит на современные танцы с удовольствием, занятия проходят интенсивно, интересно.

      Участвовали в конкурсах успешно. Сейчас уже в группе усиленной подготовки, заниматься нравится стало ещё больше!

      БЕЗУПРЕЧНАЯ РЕЛЬЕФНАЯ ФИГУРА

      Хотите получить безупречную, рельефную фигуру, при этом еще и натренировать выносливость? Тогда кроссфит в Нижнем Новгороде именно то, что Вам нужно. Программа функционального тренинга направлена на достижения максимального результата за короткий период времени.

      Главное отличие кроссфита от других направлений заключается в том, что он включает в себя одновременно несколько элементов:

      • гимнастика;
      • тяжелая атлетика;
      • кардио;
      • бодибилдинг;
      • пауэрлифтинг;
      • легкая атлетика.

      Стоит отметить, что тренировки разрешены людям любой возрастной категории. В современном мире кроссфит выбирает не только молодежь, но и дети (от 7 лет), люди пожилого возраста. Особо важно найти опытного тренера, который индивидуально подберет для Вас нагрузку с учетом возраста и личных предпочтений. Именно такие профессионалы своего дела работают в школе «BE FLEX», преподающие кроссфит в Нижнем Новгороде на протяжении нескольких лет. Их правильно организованные занятия и персонально подобранно подобранная схема питания помогут Вам быстро избавиться от жировой массы, и нарастить мышечную.

      Функциональный тренинг рассчитан в среднем на 30-40 минут (в зависимости от физической подготовки). Этого времени достаточно, чтобы проработать все группы мышц.

      ЗАНЯТИЯ КРОССФИТОМ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ

      С каждым годом ряды спортсменов, занимающихся кроссфитом, стремительно пополняются. Такая востребованность объясняется рядом достоинств данного вида спорта:

      • большое разнообразие нагрузок (идеальный вариант для тех, кто устает от однообразных тренировок);
      • развитое в процессе занятий тело позволяет спортсмену справляться с жизненными трудностями и преградами;
      • нет необходимости употреблять стероидные препараты;
      • уже после нескольких тренировок Вы станете более выносливыми и уверенными в себе (за счет высокой интенсивности упражнений);
      • подходит как для мужчин, так и женщин.

        Благодаря лояльной ценовой политике, действующей в школе «BE FLEX», профессиональная функциональная тренировка в Нижнем Новгороде доступна людям с различным бюджетом. Мы поможем Вам приобрести тело мечты и силу духа. Сомневаетесь в правильности своего выбора? Вы всегда можете получить бесплатную консультацию у лучших тренеров Нижнего Новгорода. Также вас может заинтересовать йога, она подойдет даже для начинающих.

      Заказать звонок наши цены

      СТУДИЯ ТАНЦА «BE FLEX»

      в Нижнем Новгороде

           

      НАШИ ЗАЛЫ

       Бульвар 60-летия Октября, д. 5 (Школа 187)

        Ул. Бориса Корнилова, 10 (Школа 46)

        Казанское шоссе, 11 (ТРЦ Индиго Life)

        Ул. Первоцветная, 6

       Ул. Гайдара, 20А (Школа 58)

        Ул. Баренца, 18 (Школа 84)

        Д. Анкудиновка, ул. Русская, д. 12       (Анкудиновская средняя школа)

      ЖК Окский берег (Школа №88, ул.          Магистральная, д.1)

      Ул. Провиантская, 2

      Пр. Кораблестроителей, 25А (Школа №27)

      Новинки, ул. Парковая, 1А (Школа №132)

      СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

      +7 (831) 423-77-04

        This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


      Заказать звонок

              
      Оплата банковской картой